一、核心成语

温恭自虚

温和谦恭且不自满，形容诚恳受教的态度。例如：“先生施教，弟子是则。温恭自虚，所受是极。”

不耻下问

不以向地位低者请教为耻，体现谦虚好学的精神。出自《论语·公冶长》：“敏而好学，不耻下问。”

二、扩展表达

虚心求教：

直接表达虚心学习的态度，如“他虚心求教，常向专家请教问题。”

虚怀若谷：形容胸怀宽广，能接纳不同意见，如“他虚怀若谷，常从他人建议中改进。”

降心俯首：虚心下气，恭顺服从，如“面对权威，他仍能降心俯首学习。”

三、近义词辨析

谦虚谨慎：侧重态度温和，不张扬，如“他性格谦虚谨慎，常虚心接受批评。”

虚与委蛇：含贬义，指虚情假意，与虚心求教无关，需注意区分。

建议在具体语境中选择合适的成语，如描述学术交流可用“温恭自虚”“不耻下问”，而表达日常学习态度时“虚心求教”更贴切。