关于“帮助别人快乐自己”的谚语，综合多个权威来源整理如下：

一、核心表达类

助人为快乐之本

强调帮助他人是获得快乐的根本途径。

赠人玫瑰，手有余香

通过比喻说明帮助他人同时也能给自己带来精神满足。

施比受更有福

表达付出比接受更能带来幸福感。

二、行动倡导类

众人拾柴火焰高

体现团结互助的力量，常与“人多力量大”连用。

助人要从日常小事做起

倡导积少成多，强调善行无需刻意追求规模。

路见不平，拔刀相助

鼓励在他人危难时挺身而出，体现侠义精神。

三、哲理启示类

太阳之所以伟大，在于它永远消耗自己

用自然现象比喻奉献精神，与助人为乐的奉献内涵契合。

风大便凉，人多便强

通过现象说明团结的力量，隐喻集体互助的重要性。

我为人人，人人为我

阐述互助互利的辩证关系，强调个体与社会的依存性。

这些谚语从不同角度诠释了帮助他人的价值，既包含行动准则，也蕴含深刻哲理，共同构成中华民族的传统美德体系。