干白葡萄酒和啤酒的热量对比如下：

啤酒的热量

啤酒的热量通常较高，每100毫升啤酒大约含有32大卡的热量。

啤酒中含有酒精和水，其中酒精的热量贡献较大，但水的热量可以忽略不计。

啤酒的类型（如淡色啤酒、贮藏啤酒等）和酒精含量会影响其热量，但总体热量仍然较高。

干白葡萄酒的热量

干白葡萄酒每100毫升大约含有74大卡的热量。

干白葡萄酒主要由葡萄汁发酵而成，酒精含量较高，但热量相对较低。

不同类型的干白葡萄酒热量略有差异，但总体热量低于啤酒。

结论：

从热量角度来看，啤酒的热量明显高于干白葡萄酒。无论是从每100毫升的热量还是从酒精和水的热量贡献来看，啤酒都占据优势。因此，如果关注热量摄入，选择干白葡萄酒可能更为合适。

建议：

如果在意热量摄入，建议选择干白葡萄酒或低热量的啤酒（如淡色啤酒）。

饮酒时应搭配低热量的食物，避免高热量食物的摄入，以减少热量过剩和肥胖的风险。