谁知盘中餐，粒粒皆辛苦

这句诗出自唐代诗人李绅的《悯农》，强调粮食的珍贵与农民的辛劳，是流传最广的节约粮食标语。

存粮如存金，有粮不担心

通过比喻说明粮食储备的重要性，提醒人们要未雨绸缪，避免因灾荒或突发情况陷入困境。

倒下的是剩饭，流走的是血汗

直白揭露粮食浪费的严重后果，呼吁珍惜每一粒粮食，避免资源白白流失。

节约光荣，浪费可耻

简洁明了地表达节约的社会价值，倡导形成良好的社会风尚。

一粥一饭当思来之不易

从日常饮食入手，提醒人们关注粮食生产过程，培养感恩之心。

总结：

以上五句名言涵盖粮食价值、储备意义、浪费危害及社会倡导，适合用于宣传和教育场景。