根据搜索结果，"宁可和也决不"的常见造句结构为"宁可…也决不…"，强调在两种对立选择中坚持原则。以下是综合整理的造句示例：

坚守原则类

- 君子宁可饿死，也决不吃嗟来之食

- 英雄们宁可牺牲性命，也决不让敌人夺取土地

- 我宁可受苦保持清醒，也胜似不进行思维

拒绝妥协类

- 他宁可不吃早饭，也决不迟到

- 我宁可考试不及格，也绝不作弊

- 父母宁可自己辛苦，也决不愿让孩子吃苦

情感与责任类

- 小明宁可放弃一切，也决不和女朋友分手

- 他宁可自我承担，也绝不推卸职责

- 我宁可回老家种地，也决不再当窝囊官

环境与选择类

- 我宁可冒大风大雨，也绝不能迟到

- 宁可天下雪，也绝不喜欢雾霾天

- 我宁可吃糠咽菜，也决不再接受施舍

注意事项：

该结构多用于表达坚定立场，避免使用"也决不"连用（如"宁可也绝不"）；

可结合具体场景调整内容，如职业操守、家庭责任、道德底线等。