根据搜索结果，以下是适合七年级学生的简单造句示例，涵盖名词和动词两种用法：

一、名词用法（厨师）

She is an amazing cook.

她是个了不起的厨师。

They had a butler, a cook, and a maid.

他们雇了一位管家、一名厨师和一名女仆。

二、动词用法（烹饪）

I often cook dinner for my family.

我经常为家人做晚饭。

Whose turn is it to cook？

轮到谁做饭了？

三、现在分词形式（正在烹饪）

She is cooking dinner right now.

她现在正在做晚饭。

四、基础句型（轮到某人）

Tonight it's my turn to cook.

今晚轮到我做饭。

以上例句均符合七年级英语语法要求，语言简洁且贴近生活场景。