董卿作为一位多领域的文化名人，其个人素材可归纳为以下五个核心方面，涵盖人生观、职业成就、女性成长及社会责任：

一、人生观与自我塑造

自我决定论

- “只有你自己，才能决定你是谁，只有你自己，才能决定你的未来。”

- “女人的姿态和容貌都是自己塑造的，20岁前是天生的，之后靠自我修炼。”

- “生活的魅力在于不可知，我们为未来努力，而非被定义。”

成长与突破

- “人生的意义在于拓展，而非固守；别管今天是谁，要成为更好的自己。”

- “学习最有用，抱怨最没用。”

二、职业成就与坚持

主持生涯的成就

- 从《相约星期六》起步，连续13年登上春晚舞台，主持《朗读者》获殊荣。 - 通过《魅力12》等节目展现大家闺秀气质，形成独特主持风格。

文化传承与公益

- 用专业能力参与公益，如为学习困难学生提供规划支持。 - 通过节目传递文化底蕴，如解读经典文学作品。

三、女性成长与独立

女性自我实现

- “每个女人应有自己的梦想、追求和生活方式。”

- “古典音乐能包容情绪，执著与热爱可超越地域限制。”。

优雅与自信

- “腹有诗书气自华”，以修养和才华成为女性榜样。 - “含泪奔跑者”展现女性坚韧与力量。

四、社会责任与影响力

教育公益

- 为孩子提供专业学习规划，帮助弥补教育短板。 - 通过媒体倡导终身学习与文化传承。

社会价值体现

- 以专业素养和人格魅力成为公众楷模。 - 在公益领域传递希望与勇气。