关于“生气是拿别人的错误惩罚自己”这一说法，其出处存在不同说法，需结合不同语境分析：

康德哲学观点

德国哲学家伊曼努尔·康德（Immanuel Kant）确实说过：“生气是拿别人的错误惩罚自己。” 这句话强调情绪反应对自我状态的影响，认为过度愤怒不仅无法解决问题，反而会消耗自身精力，导致身心受损。

其他思想家的类似表述

- 英国诗人亚历山大·蒲柏（Alexander Pope）曾写道：“To be angry is to revenge the faults of others upon ourselves.”（生气是将别人的过犯报复在我们自己身上）

- 英国凯姆斯勋爵亨利·霍姆（Henry Home）在《思考艺术导论》中也有类似表述：“To be angry is to punish myself for the fault of another.”（生气是为了别人的错误惩罚自己）

实际应用建议

- 情绪管理：

生气时易陷入负面循环（如失眠、焦虑），而理性看待问题更能促进个人成长

- 处世智慧：真正的强者选择超越而非沉溺于他人错误，如禅宗思想倡导的“不执”

综上，该句最早可追溯至康德，但其内涵也融合了其他哲学家的思想，成为情绪管理的经典格言。