关于自我约束的名言警句，综合权威性高、时效性新的信息整理如下：

一、核心内涵

自我约束强调个体通过自律实现自我管理、道德修养与成长突破，是个人成功与文明进步的基础。

二、权威名言

塞涅卡

> 能约束自己的人，最有威信。 （强调自律与权威的关系）

朱熹

> 不奋发，则心日颓靡；不检束，则心日恣肆。 （突出行动与约束的关联）

程颐

> 以诚感人者，人亦诚而应。 （诚信作为内在约束的体现）

西塞罗

> 要求自己要象秋风一样严峻，对待别人如春天般的暖和。 （严于律己与宽厚待人的平衡）

张伯行

> 一厘一毫，民之脂膏。宽一分，民受赐不止一分；取一文，我为人不值一文。 （廉洁自律与社会责任）

三、实践建议

从善如流，从恶如崩：

选择善行而非恶习，影响下一代

严于律己，宽以待人：内外一致，建立信任

不畏出身，突破现状：通过自我约束创造奇迹

四、延伸思考

自我约束不仅是个人修养，也是社会文明进步的基石。需结合道德认知与行动实践，形成内外兼修的自律体系。