关于国庆后连续上班八天的文案，综合多个权威来源整理如下：

一、激励奋斗类

1. "长假八天乐，愿你今天精神饱满，明天斗志昂扬，后天效率飞升!工作如飞燕，祝福如落雁，愿你在岗位上展翅高飞!"

2. "假期结束，工作重启，把假期的轻松化作奋斗的动力，用七天的假期积攒的能量，开启八天的高效模式!"

3. "翻开手机短信，假期已过七天，翻开工作文件，又是全新的一天。愿你像猎豹一样敏捷，捕捉每一个工作机会!"

二、轻松幽默类

1. "长假八天乐，结果上班车子没气，腿脚没劲腰直不起。但别担心，加薪在望，工作热情不减!"

2. "假期结束，仿佛气球泄气，上班后需及时打气。愿你像超级英雄一样，迅速恢复活力，打败拖延症!"

3. "长假后的第一天，心情如秋雨般低落？别担心，工作是生活的调味剂，适量摄入才能保持幸福感!"

三、温馨祝福类

1. "假期结束，愿你找回久违的节奏，用微笑迎接每一个清晨，用热情拥抱每一项任务。工作顺利，生活如意!"

2. "长假后的你，或许会想念自由。但请记住，工作是实现梦想的阶梯，每一步都值得珍惜!"

3. "清晨的阳光洒在办公桌上，愿你的心情如阳光般明媚。工作虽忙，但别忘了给自己加个微笑!"

四、实用建议类

1. "长假后调整作息，建议早睡早起，避免熬夜。早餐要吃好，午餐要吃饱，下午茶要吃精!"

2. "工作前制定计划，将任务分解为小目标，逐步推进。遇到困难时，不妨暂时放下，调整心态再出发!"

3. "注意交通安全，节后第一天可能面临通勤压力。建议提前规划路线，预留充足时间，避免匆忙!"

愿你以饱满的热情和积极的心态，迎接国庆后的工作挑战!