两年没了朋友，五年没了女朋友，八年没了同年兵，十二年没了青春，带你的人走了，你带的人也走了，最后你也走了。

这段文案充满了无奈和感慨，表达了一种时光流逝、人生易老的情绪。它描绘了一个人在经历了长时间的人生变迁后，所经历的孤独和失落。同时，也透露出一种对过去美好时光的怀念和对未来的无奈。

如果您正在经历类似的感受，可以尝试以下方法来应对：

接受现实：

首先，要接受人生中的变化和失去，这是自然规律，每个人都会经历。

保持积极：

尽管失去了一些人和事物，但要保持积极的心态，相信未来还有更多美好的事物等待着自己。

建立新的联系：

尝试结识新朋友，拓展社交圈子，让自己的生活更加丰富多彩。

追求梦想：

不忘初心，继续追求自己的梦想和目标，让自己的人生更加有意义。

珍惜当下：

珍惜身边的人和事，感恩他们带给你的美好回忆和经历。

希望这些建议能对您有所帮助，祝您未来的人生更加美好!