科目一考试如果只考了70分， 是不合格的。根据《机动车驾驶证申领和使用规定》，科目一考试需要达到90分及以上才能通过。因此，你需要重新预约并努力学习，争取在下一次考试中取得更高的分数。

刷题：

多做题是提高成绩的关键。可以通过做模拟题、历年真题等方式，熟悉考试题型和内容，提高答题速度和准确率。

复习知识点：

科目一考试内容包括驾车理论基础、道路安全法律法规、地方性法规等相关知识。你需要系统地学习和复习这些内容，掌握相关法规和规定。

模拟考试：

通过模拟考试，可以了解自己的薄弱环节，及时调整学习计划。每次模拟考试后，认真分析错题，找出错误原因，并进行针对性的复习。

保持冷静：

考试时保持冷静，放松心情，避免因为紧张而影响发挥。可以通过深呼吸、放松肌肉等方法来缓解紧张情绪。

掌握答题技巧：

学会正确的答题方法，可以提高答题的准确率。例如，先做会做的题目，再思考不会做的题目，避免因为粗心而失分。

希望这些建议能帮助你顺利通过科目一考试。