根据最新交通管理规定，上海驾照到期后 可以在外地换证，但需满足以下条件并遵循相应流程：

一、异地换证条件

居住要求

若非上海户籍或非上海核发地居住，需在居住地车辆管理所申请换证。

无严重违章记录

换证前需确保无未处理的严重交通违法行为。

身体条件合格

需提供县级或部队团级以上医疗机构出具的体检证明，部分车型（如残疾人专用小型自动挡载客汽车）需省级医疗机构证明。

其他要求

- 驾驶证在有效期内（过期1年以上3年以下需考科目一）；

- 累积记分未达满分。

二、所需材料

必备文件

- 《机动车驾驶证申请表》；

- 身份证明及复印件；

- 体检证明（视车型要求）。

其他可能材料

- 若委托他人办理，需提供委托书及代办人身份证明。

三、办理流程

线上办理

通过“上海互联网交通安全综合服务平台”在线提交申请。

线下办理

- 核发地换证：

前往原驾驶证核发地车辆管理所；

- 居住地换证：向居住地车辆管理所提交材料。

四、注意事项

过期1-3年：需先通过科目一考试，成绩合格后方能换证；

特殊情况延期：因服兵役、出国等无法及时换证的，可向市车辆管理所申请延期。

以上信息综合了最新政策及上海本地规定，确保流程与要求准确。