70岁e证驾照的降级规定如下：

超龄降级

持有D证、E证和C6证的驾驶人，在年满70周岁后，需要办理超龄降级手续，统一降级为F证。

身体条件证明

年满70周岁的驾驶人，每个记分周期必须提交身体健康证明。

三力测试

70岁以上老人在考证、换证前，需要先进行“三力测试”，包括记忆力、判断力、反应力的测试，满足条件才能进行后续操作。

提交材料

办理降级手续时，需要提供身份证明、机动车驾驶证、医疗机构出具的身体条件证明等材料。

综上所述，70岁e证驾照需要在70周岁生日后进行降级，降级为F证，并且需要每年提交身体健康证明以及通过“三力测试”。建议提前了解并准备好相关材料，以确保顺利办理降级手续。