科目二自动挡起步流程可分为以下步骤，结合了多个权威来源的要点整理如下：

一、考试前准备

车辆检查

- 确保车灯关闭、轮胎正常，调节座椅至合适位置（头顶拳头左右、手腕放于方向盘上方），后视镜调整至能看清车门把手或后车轮。

- 检查挡位在P挡，离合器踩到底，手刹松开。

身份与设备确认

- 提交身份证、考试档案，通过身份验证后等待考试开始提示。

二、起步操作步骤

启动与挡位调整

- 踩住刹车，轻按启动按钮（ACC灯亮起），等待3秒内发动机启动。

- 发动机启动后，将挡位从P挡挂入D挡，松开手刹。

缓慢起步与车速控制

- 轻轻抬起脚跟抵住地板，缓慢松开刹车，同时轻踩油门起步。

- 起步后继续用脚后跟控制车速，保持平稳。

热车与检查

- 若车辆冷启动，建议进行1-2分钟原地热车，观察水温表至90℃稳定后再起步。

- 热车后通过后视镜确认路况安全，缓慢加速驶离考场。

三、注意事项

操作规范

- 启动时避免频繁按启动键，冷启动建议间隔5次启动后休息。

- 起步后需在3秒内完成挂挡和松手刹，超时可能扣分。

安全要点

- 踩刹车时力度要均匀，避免突然松开导致车辆冲出。

- 原地热车时间不宜过长，防止发动机过热。

考试心态

- 保持节奏，若操作不熟练可暂停调整，避免紧张影响操作。

四、补充说明

考试流程：

完成起步后需依次完成倒车入库、侧方停车等项目，具体顺序以考场要求为准。

扣分标准：未系安全带、挡位未挂D挡、起步过快等均会导致扣分，需熟练掌握操作规范。

通过以上步骤和注意事项的练习，初学者可逐步掌握自动挡起步技巧，提升考试通过率。