针对驾校教练脾气暴躁的问题，以下是综合多个权威来源的应对建议：

一、调整自身状态与应对策略

避免直接冲突

当教练训话时，采用“以柔克刚”的策略，委婉表达感受（如：“这样会影响学习情绪”），避免直接对抗。部分教练会因学员的克制而收敛态度。

自我反思与改进

若因操作失误引发教练不满，应主动承认错误并及时改正，减少教练的负面情绪触发点。

专注学习

提前熟悉练车流程和要点，减少因遗忘操作导致的错误，降低教练发火概率。

二、建立有效沟通机制

选择合适时机沟通

避免在教练情绪激动时搭话，可预约空闲时间协商培训方式或时间安排。

保持尊重态度

称教练为“师傅”，避免使用“喂”等随意称呼，尊重其职业压力。

书面投诉渠道

若沟通无果，通过驾校官方投诉机制反映问题，要求更换教练。正规驾校通常会介入处理。

三、其他实用建议

转移注意力

练车时专注操作，减少对教练态度的关注，避免情绪感染。

寻求外部支持

向驾校领导或消费者协会投诉，必要时通过法律途径维权。

更换教练或驾校

若问题持续且无法改善，可考虑更换教练或驾校，避免长期处于恶劣教学环境中。

四、心理调适建议

接受现实：

部分教练的严格态度源于对学员安全的责任感，可尝试从教学角度理解其行为。

保持积极心态：学车本就存在挫折感，将每次训课视为提升技能的机会，避免因短期情绪影响长期学习。

通过以上方法，既能保障自身权益，又能有效提升学车效率。若问题严重且长期未改善，建议通过正规渠道维权。