学开车的第一步需要掌握基础技能和注意事项，为后续学习奠定基础。以下是具体步骤和要点：

一、上车准备

调整座椅与后视镜

- 确保背部能轻贴座椅靠背，双手自然搁在方向盘上，肘部和膝盖处留出活动空间。

- 调整后视镜，通过后视镜观察盲区，确认后方及侧方无障碍物。

系好安全带

- 使用自动安全带扣紧器或手动方式系紧，确保安全带位于腰部并贴合身体。

检查车辆状况

- 绕车一周检查轮胎、底盘、油液等，确保无漏油漏水现象。

二、基础操作训练

熟悉控制装置

- 掌握方向盘、离合器、刹车、油门等基本操作，通过方向盘架子练习转向。

- 熟悉仪表盘指示灯含义，如发动机故障灯、制动故障灯等。

起步与换挡

- 踩下离合器挂一档，打开左转向灯并鸣喇叭，松手刹车后缓慢抬离合器至车辆稳定。

- 练习半联动技巧：左脚踩离合器到底时挂一档，车身有力量时再抬离合器，避免半联动过深。

停车与起步

- 停车时踩刹车至10-20码，拉手制动后松离合器脱空档，关转向灯再起步。

- 高速公路起步需保持车距，使用转向灯和喇叭示意其他车辆。

三、注意事项

安全意识

- 上车后保持专注，通过后视镜观察路况，避免分心或突然变道。

- 练习时选择空旷场地，佩戴安全头盔。

基础技能巩固

- 每天重复调整座椅、系安全带、基础操作等流程，形成肌肉记忆。

- 重点掌握离合器控制，避免半联动过深或过浅。

通过以上步骤，新手司机可以系统掌握上车后的基础技能和注意事项，为后续科目二及实际驾驶打下坚实基础。建议在专业教练指导下进行练习，确保动作规范。