关于“杞人忧天”的好词好句，综合相关搜索结果整理如下：

一、好词

杞人忧天 （成语本身，指为不必要的事情过度忧虑）

庸人自扰（反义词，形容不必要的自我困扰）

患得患失（形容过分在意得失，常与焦虑情绪相关）

高枕无忧（反义词，形容无忧无虑的状态）

舍然大喜（形容疑虑消除后的欣慰心情）

二、好句

核心原句

“天，积气耳；地，积块耳；人，天地之间积气生息，安能虑及崩坠乎？”（《列子·天瑞》）

通过对话形式揭示“杞人忧天”的荒诞性，强调顺应自然规律的重要性。

现代引申句

“天塌下来有高个儿顶着，我们只需做好自己，享受生活的美好。”（网络流行语，呼应成语中“天不会塌下来”的哲理）

劝慰类经典句

“争端小小摩擦是很正常的事，何必杞人忧天？”（网络常用语，劝解过度担忧）

哲理延伸句

“忧愁可以消耗你的精力和快乐，不如把握当下，笑对人生。”（网络短句，强调积极心态）

三、使用建议

成语应用：

可单独使用或作为谓语、状语，如“他杞人忧天，导致工作效率低下。”

造句参考：

“担心手机没电是杞人忧天，但忘记充电确实会麻烦。”

情感共鸣：该成语常用于劝解他人过度焦虑，如“别再杞人忧天，事情没那么糟糕。”

以上内容综合了成语典故、现代引申及实用造句，供参考。