当人们说你眼神带有杀气时，可能有以下几种解释：

情绪波动：

你的眼神可能反映出你内心的激烈情绪波动，如愤怒、憎恨或其他负面情绪。这种情绪可能源于你最近遇到的某些事情，使你感到愤怒或不满，但又无法直接表达出来，从而通过眼神流露出来。

气质因素：

有时候，人们觉得你的眼神有杀气，可能是因为你的气质或性格。你可能是一个要强的人，意志坚定，但这种强烈的意志有时会在无意识中通过眼神表现出来，使周围的人感到压力或紧张。

主观想象：

有时候，这种说法可能源于周围人的主观想象。他们可能因为你的眼神或表情，或者因为你的日常行为和性格，而产生了这种印象。

生理因素：

极少数情况下，眼神的“杀气”可能与你自身的生理状况有关，例如甲亢等内分泌问题可能导致眼神显得更为锐利。

心理问题：

如果这种说法让你感到困扰，并且影响了你的日常生活和人际关系，建议寻求心理咨询师的帮助。心理咨询师可以帮助你了解自己的情绪状态，并提供有效的应对策略。

建议

自我觉察：尝试觉察自己的情绪状态，了解是什么情绪导致了眼神的变化。

情绪管理：学习一些情绪管理的技巧，如深呼吸、冥想等，帮助自己在情绪激动时保持冷静。

与人沟通：如果这种说法让你感到不舒服，可以尝试与朋友或家人沟通，了解他们的真实感受，并表达自己的想法和感受。

专业帮助：如果情况严重，影响到你的心理健康，建议寻求专业心理咨询师的帮助。

希望这些建议对你有所帮助。