给教练发红包是一种表达感激之情的方式，但需要注意的是，在某些情况下，教练是不允许收红包的，因为这是为了避免利益冲突和监督不规范。以下是一些委婉给教练红包的建议：

表达感激之情

可以在红包附言中表达你对教练的感激之情，例如：“教练，感谢您的悉心教导和鼓励，我终于考试通过了。这是一点心意，希望您能收下。”

选择合适的时间和场合

如果是在教练的生日、节日或者你在考试中取得好成绩后，发红包会更加合适。

注意金额

金额不需要太大，适度即可。一般来说，200-500元之间的红包是比较常见的选择。

附上祝福语

在红包中附上一些祝福语，例如：“祝您新年快乐，万事如意!”“感谢您在过去的一年里对我的帮助，期待未来能继续得到您的指导。”

使用礼貌用语

在发送红包时，使用礼貌用语，例如：“教练，谢谢您的辛勤付出，这是我的一点心意，希望您能喜欢。”

尊重教练的意愿

如果教练明确表示不接受红包，尊重他的意愿，可以通过其他方式表达感谢，例如：“教练，非常感谢您的教导，我会更加努力学习的。”

避免直接发红包

如果教练有规定不允许收红包，可以尝试通过请教练吃饭或者送礼物的方式来表达感谢。

示例

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教练，您好！非常感谢您这段时间的悉心教导，我终于在考试中取得了优异的成绩。这是我的一点心意，希望您能收下。祝您身体健康，工作顺利！