帮助父亲戒酒需要耐心、理解与科学方法，以下是具体建议：

一、沟通与理解

选择合适时机

找一个父亲情绪平稳、无压力的时间，避免在酒精影响下或冲突中沟通。

表达关心而非指责

用“我担心你的健康”等温暖语言，而非“你为什么不戒酒”等指责性话语。

分享科学危害

讲解酒精对肝脏、肠胃的损伤，以及增加心脑血管疾病风险，帮助父亲认识到问题的严重性。

二、替代疗法与行为干预

培养新爱好

鼓励父亲参与书法、下棋、园艺等兴趣活动，填补退休后的生活空虚。

建立规律作息

帮助制定作息时间表，保证充足睡眠，减少因情绪压力而饮酒的冲动。

家庭支持系统

家人之间相互监督，避免酗酒行为，同时给予正面鼓励。

三、专业医疗干预

寻求戒酒机构帮助

若家庭努力无效，可联系专业戒酒机构，通过生理脱瘾治疗和心理辅导辅助戒酒。

药物辅助（需医生指导）

在医生指导下使用戒酒药物，缓解戒断症状，降低复饮风险。

四、特殊情况处理

高龄老人注意事项：

若父亲年龄较大（如105岁），需谨慎处理方式，避免激烈冲突。可先尝试逐步减少饮酒量，同时关注身体其他健康问题。

总结

戒酒是一个长期过程，需要家庭、社会的共同参与。通过科学方法、耐心陪伴与专业支持，父亲逐步戒除酒瘾的可能性较大。关键是要保持沟通渠道畅通，避免因方式不当引发二次伤害。