江北区红旗河沟与渝北区红旗河沟的划分主要是 根据行政区划来进行的。具体而言，江北区红旗河沟位于重庆市江北区，是该区的一个地理位置，河流自北向南流经该区域。而渝北区红旗河沟则位于重庆市渝北区的东北部，同样是一个自然河谷地貌，河流也是从北向南流经。两个地方之间的划分依据是重庆市政府的规划和管理，将红旗河沟分别划归不同的行政区域。

在实际地理划分上，红旗河沟转盘以南的区域（往观音桥方向）属于江北区，而建新北路全境也属于江北区。转盘以西，除车行红旗往花卉园方向的洋河四村外，红石路全境属于渝北区。转盘以北，除洋河三村外，红锦大道全境属于渝北区。转盘以东，则属于江北区，但要过了紫荆商业广场后，靠北区域属于渝北区，靠南区域则还是江北区。

综合以上信息，可以得出结论：江北区红旗河沟与渝北区红旗河沟的划分是根据重庆市政府的行政区划管理，通过红旗河沟转盘的不同位置来区分两个区域，转盘以南和建新北路属于江北区，转盘以西和红石路属于渝北区，转盘以东则根据具体位置分别属于江北区或渝北区。