一、经典必吃品种

拐枣

- 因形似拐棍得名，果肉酸甜多汁，无核，可生吃或做汤。成熟时呈褐色，常在秋冬季节出现。

- 别称：鸡爪子、羊奶奶（四川地区）。

羊奶子

- 胡颓子树上的果实，形似羊乳头，青熟时酸甜，紫熟后更甜。可生吃或加工成果酱、蜜饯。

桑甚（桑泡）

- 用于养蚕的桑树结的果实，青果可食用但易染紫，成熟后甜度高。常在山区农村普遍种植。

冷饭子

- 冬季山野常见，红果酸甜，成熟时表皮易开裂。口感清爽，是冬季解暑的天然零食。

槟榔

- 木本植物，果实带刺，未成熟涩口，红色品种稍甜。需注意区分药用槟榔与食用品种。

二、其他特色品种

覆盆子

- 覆盆藤上结的浆果，酸甜多汁，富含维生素C。青果较硬，成熟后变软。

野生葡萄

- 尺寸如筷子，青果难以下咽，黑熟后甜度高。多生于溪边或荒野。

山茄子（乌桐）

- 果实呈黑色，口感独特，常与辣椒一起炒食。

茶耳

- 油茶树变异叶，未成熟酸涩，成熟后微甜。清明节扫墓时常见。

水晶萝卜（酢浆草）

- 根茎形似萝卜，晶莹透亮，生吃脆甜，常与盐、辣椒拌食。

三、地域性品种

地果：

藤状植物，果实淡红色，可作零食或药用，不同地区称法多样。

马泡瓜：夏季成熟，形似西瓜，果皮有条纹，甜度高。

酸枣：类似枣子但酸涩，含果核，未成熟即采摘。

四、珍稀品种

茶泡：油茶树叶片，清明节时新长出来，酸涩后微甜。

拐枣草莓：部分资料提到杂交品种，但需进一步考证。

这些野果子不仅是80后童年记忆的载体，也反映了当时自然环境与物产的关联。部分品种如拐枣、羊奶子等，因独特口感和营养价值，至今仍被部分人群喜爱。