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红曲酒炖蛋简单做法?

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红曲酒炖蛋是一道营养丰富、味道独特的滋补佳肴。下面是一种简单的做法:

食材准备:

鸡蛋 2个

红曲酒酿 30克

淀粉 适量

清水 适量

糖 适量

枸杞子 20颗(可选)

姜 3片(可选)

麻油 15ml(可选)

橄榄油 少许(可选)

做法步骤:

准备酒酿

如果使用市售的红曲酒酿,可以直接跳过此步骤。

如果自制,将糯米蒸熟后冷却至约35度,拌入酒曲,倒入红曲米水,搅拌均匀后发酵,每天搅拌一次,约4天即可食用。

炒制

锅中加入少许橄榄油,放入姜片炒出香味,姜片微微变黄时淋入糯米酒(或红曲酒酿),然后加入两倍的清水,用中火加热。

煮制

将鸡蛋磕入锅中,用橄榄油煎成两面微黄的荷包蛋。

倒入之前调好的红曲酒酿水,边煮边搅拌,再次煮开后即可起锅盛出。

调味

根据个人口味,可以加入适量的糖来调整甜度。

如果喜欢,还可以加入枸杞子和姜片来增加营养和风味。

装盘

将煮好的红曲酒炖蛋盛入碗中,可以淋上少许麻油增加香气。

小贴士:

制作过程要保证无油无生水,否则容易腐败。

如果使用电饭锅蒸糯米,成品颗粒不会太分明。

喜欢液体多的可以适量多添加凉开水的比例。

酒酿在发酵过程中会产生热量,每天要搅拌一次,待香气出来后要放入冰箱冷藏,防止酒化太快。

通过以上步骤,你就可以轻松制作出一道美味的红曲酒炖蛋了。这道菜肴不仅营养丰富,而且味道独特,适合各个年龄段的人群食用。