根据权威医学资料和健康机构的分析，白酒的热量通常高于啤酒，主要差异体现在酒精含量、热量密度及成分组成上：

一、热量对比

酒精热量

- 白酒酒精浓度较高（40%以上），每克酒精约产生7千卡热量。

- 啤酒酒精浓度较低（3%-5%），每100毫升含30-50千卡热量。

总热量

- 以100毫升为单位，白酒热量约为240-250千卡，啤酒约为40-45千卡。

- 实际饮用中，20毫升白酒的热量与100毫升啤酒相当。

二、成分与健康影响

成分差异

- 白酒主要成分为酒精、水和少量添加剂，热量几乎全部来自酒精。

- 啤酒除酒精外，含碳水化合物（麦芽糖、淀粉）、少量蛋白质和钠，热量部分来自碳水化合物发酵。

健康风险

- 白酒因酒精浓度高，过量饮用易导致肝脏损伤、脂肪肝等代谢性疾病。

- 啤酒因含糖量较高（每升约425千卡），过量饮用可能增加肥胖、糖尿病风险。

三、总结建议

热量高低：

白酒热量显著高于啤酒，主要因酒精浓度更高。

健康提示：两者均含酒精，均需适量饮用。若需控制热量摄入，可选择低度啤酒或葡萄酒；若关注肝脏健康，建议减少白酒摄入。

以上数据综合自权威医疗健康机构及营养学研究，供参考。