一、路线规划

全程距离与时间

- 总距离约1016-1145公里，耗时约13-14小时。 - 建议分阶段行驶，避免疲劳。

推荐路线

- 路线一：

- 从成都出发，经成绵高速、京昆高速、包茂高速，穿越陕西、甘肃，最终抵达延安。 - 优势：路况较好，沿途风光多样，适合家庭自驾。 - 路线二（可选）：

- 延安→西安→成都，先游览西安历史景点（如兵马俑、古城墙），再返回成都。 - 适合时间充裕的游客，可错峰出行。

二、景点推荐

陕西段

- 延安：

- 宝塔山、黄帝陵、杨家岭革命旧址等红色文化景点。 - 安康：龙洲丹霞地貌、安康豆腐脑等特色。 - 西安：

- 兵马俑、大雁塔、古城墙等世界级景点。 - 可安排1-2天游览。

四川段

- 成都：

- 武侯祠、杜甫草堂、锦里古街等历史文化景点。 - 宽窄巷子、火锅店等美食推荐。 - 沿途风光：

- 丹巴藏寨、九寨沟（需另规划路线）等自然景观。

三、行车注意事项

路况与收费

- 优先选择高速，注意限速和疲劳驾驶。 - 预计过路费约500-600元，油费约600元左右。2. 安全与休息

- 每2小时休息一次，检查车辆状况。 - 景区周边住宿建议提前预订，避免旺季滞留。

天气与装备

- 陕西、甘肃干燥，四川湿润，需备防雨用品。 - 高海拔地区（如秦岭）注意保暖，山区路段谨慎驾驶。

四、行程安排建议

方案一：5天4夜

成都→西安（2天）→延安（1天）→成都（返程）。- 西安可安排2天深度游览，延安1天短途行程。 方案二：7天6夜

分阶段游览四川（成都及周边3天）→陕西（延安及西安2天）→返程。- 允许更多时间体验当地文化。

五、美食推荐

陕西：

羊肉泡馍、凉皮、油泼面。- 甘肃：兰州牛肉面、手抓羊肉。- 四川：火锅、串串香、担担面。- 推荐餐厅：

成都：蜀九香、龙抄手。 - 西安：老孙家肉夹馍、贾国龙凉皮。 - 延安：油糕、洋芋擦擦。

以上攻略综合了路线、景点、住宿及美食建议，可根据需求灵活调整行程。