一瓶红酒的标准容量为 750毫升，这是最常见的包装规格。关于正常人饮用750毫升红酒是否安全，需结合饮用量和个体差异综合判断：

一、标准容量说明

常见规格

750毫升是国际通用的红酒包装标准，几乎所有市售红酒均以此容量为主。

其他规格

除标准瓶外，红酒瓶容量还包括375毫升、200毫升、1升等，但750毫升仍是最主流的规格。

二、正常饮用量建议

每日建议

- 男性：

不超过2杯（约500毫升）

- 女性：不超过1杯（约250毫升）

- 单次饮用：建议不超过150毫升。

健康风险

- 超量饮酒（如1瓶750ml红酒）可能增加肝脏损伤、心血管疾病等风险，尤其是空腹饮用时酒精吸收更快。

三、个体差异与注意事项

酒量差异

酒精代谢速度因体质不同而异，少数人可能耐受性较高，但普遍建议遵循上述标准以减少健康风险。

健康风险叠加

若已存在肝病、心血管疾病或同时服用药物，应避免饮酒或减少摄入量。

饮酒习惯

- 避免空腹饮用，建议与食物搭配以延缓酒精吸收；

- 若需控制酒精摄入，可选择干红、半干等低度款式。

四、总结

单次饮用750ml红酒在总量上未超过建议标准，但接近或可能超过每日推荐量，需结合个人情况调整。

健康风险主要与长期过量饮酒相关，而非单次饮用量，但长期每天饮用超过建议量（如男性超过2杯）会增加健康问题。

建议根据自身健康状况和饮酒习惯，合理控制红酒摄入量，并优先选择低度、干红等更健康的款式。