根据权威信息源的对比分析，300毫升红酒的等效白酒量需结合具体酒精度数计算，以下是不同度数下的换算结果：

按13度红酒计算

- 每瓶750毫升红酒含纯酒精约98克（13%vol），300毫升红酒含酒精约39克（13%×300ml）。

- 以52度白酒（230克/瓶）为基准，39克酒精约等于0.17斤（85克），即约0.17斤/5两，换算后约为 0.34两白酒（1两=50克）。

按10度红酒计算

- 300毫升10度红酒含酒精约30克（10%×300ml）。

- 以40度白酒为基准，30克酒精约等于0.07斤（35克），换算后约为 0.14两白酒。

通用换算公式

- 使用公式：红酒酒精量（ml×度数）= 白酒酒精量（ml×度数）/ 52。 - 例如：300ml×13度=390ml酒精，相当于390/52≈7.5ml×52度白酒，即 0.375两白酒。

总结：

300毫升红酒约等于0.34-0.38两白酒，具体数值取决于红酒的度数。建议根据实际饮用场景选择合适度数的酒类，并注意适量饮酒。