一瓶红酒的标准容量为 750毫升，这是最常见的包装规格。关于正常人饮用一瓶红酒是否安全，需结合饮用量和个体差异综合判断：

一、标准容量说明

常见规格

750毫升是国际通用的红酒包装标准，几乎所有市售红酒均以此容量为主。

其他规格

除标准瓶外，红酒还有375毫升、200毫升、1升等不同规格，但750毫升仍是最主流的。

二、正常饮用量建议

单次饮酒量

- 成年人每次饮用红酒量应控制在 150毫升以下，过量可能增加肝脏负担或引发其他健康问题。

每日总摄入量

- 男性每日不超过2杯（约500毫升），女性不超过1杯（约250毫升）。

三、一瓶红酒的酒精含量

以750毫升12度红酒为例，含纯酒精约72克，相当于180毫升普通啤酒的酒精量。

四、是否适合单次饮用

少量饮用：

150-200毫升属于正常社交饮酒范围，对健康影响较小。

过量风险：若一次性饮用超过200毫升，可能增加酒精中毒风险，尤其是对肝脏和胃肠道的刺激。

五、注意事项

个体差异：

酒精代谢速度因体质不同而异，敏感人群（如肝病患者）需谨慎。

饮酒习惯：

长期大量饮酒会增加患心血管疾病、肝病等疾病风险，建议适量饮用。

搭配建议：

红酒宜与食物同饮，可延缓酒精吸收，同时促进营养吸收。

综上，一瓶750毫升红酒在单次饮用时，若控制在150毫升以下，对健康影响较小。但需注意饮酒总量和个体差异，避免过量。