关于红酒和糯米酒是否可以同时饮用，综合不同来源的信息分析如下：

一、是否可以混合饮用？

可以混合饮用，但需注意以下事项：

口感影响

混合后可能改变原有酒类的风味，尤其是糯米酒的黏稠特性可能影响红酒的清爽度。

健康风险

- 糯米酒含糖量较高，与酒精混合可能加剧胃肠负担，导致消化不良或胃部不适。

- 长期大量饮用可能增加肝脏代谢负担，尤其是对肝脏功能较弱的人群。

二、饮用建议

控制饮用量

每日酒精摄入量建议不超过4个标准杯（约40g纯酒精），混合饮用需控制在总量内。

避免空腹

空腹饮酒易加重胃肠刺激，建议餐后1-2小时饮用，可搭配少量食物或牛奶。

选择搭配食物

- 红葡萄酒宜与正餐同食，避免空腹；

- 可搭配富含蛋白质的食物（如鱼类、坚果），有助于延缓酒精吸收。

三、注意事项

个体差异：

胃肠敏感者或肝病患者应减少酒精摄入量；

酒类选择：不同酒类混合可能产生不可预测的化学反应，建议单独饮用时选择品质可靠的酒品。

综上，红酒与糯米酒可混合饮用，但需注意饮用量、饮酒时机及搭配，以减少健康风险。