关于14度红酒的微醉摄入量，需结合个人酒量、饮用方式等因素综合判断，以下为综合参考信息：

一、微醉感的普遍范围

常规饮用量

多数资料显示，正常成年人饮用12%-14度的红酒， 300-500ml左右可能产生微醉感。部分酒量较小或酒精耐受性较低的人可能200-300ml即可感到困倦或轻微醉酒。

与酒精含量的关系

14度红酒的酒精浓度为140g/L（即1000ml含140ml纯酒精），相当于半斤53度白酒的酒精量。因此，其微醉感与高度酒（如53度白酒）的摄入量相当，但实际感受可能因红酒中的其他成分（如单宁、酸度）而略有不同。

二、影响微醉感的关键因素

个人酒量差异

酒量较大者可能需饮用更多红酒才会感到微醉，而酒量较小者可能少量饮用即出现困倦感。

饮用方式

- 空腹饮用：

酒精吸收更快，易产生微醉感。

- 搭配碳酸饮料：如雪碧、可乐等，会加速酒精吸收。

红酒品质与成分

单宁、酸度等成分可能影响酒精的感知，但通常对微醉感影响较小。

三、注意事项

酒后反应：

红酒后劲较强，可能持续2-3小时，建议避免酒后驾车。

健康建议：女性每日饮酒量不宜超过200ml，过量饮酒可能危害健康。

综上， 300-500ml是14度红酒产生微醉感的常见范围，但具体因人而异。建议根据自身情况调整饮酒量，并优先选择低度、高品位的红酒。