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高考体育篮球专项考什么?

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高考体育篮球专项考试内容通常包括以下三个主要部分,具体分值和规则如下:

一、技术测试(60%)

助跑摸高

- 考生从任意位置助跑,单脚起跳摸高,取两次成绩中较高的一次作为最终记录,满分20分。

1分钟投篮

- 在指定区域内完成8次投篮,考验投球技术稳定性,满分20分。

全场运球传接上篮

- 考生需在规定时间内完成运球和过障碍动作,完成后场传接上篮,取用时最少的时间,满分20分。

二、素质测试(40%)

足球项目

- 正脚背颠球20米、20米运球过杆射门、定位球踢准。

排球项目

- 助跑摸高(必考)、发球、正面双手垫球、扣球(四项中随机抽取两项)。

三、体育术科其他项目(100米跑、立定跳远、铅球等)

田径项目(100米跑、立定跳远、铅球等)

100米跑:

男生110米栏,女生100米栏;

立定跳远:测量跳远距离;

铅球/标枪:男生7.26公斤/800克,女生4公斤/600克。

其他项目(如体操、武术等)

体操:男生引体向上/双臂屈伸等,女生俯卧撑/仰卧举腿等;

武术:左右正踢腿、腾空飞脚、套路(拳术或器械)。

注意事项

具体分值占比可能因地区政策略有差异,但核心项目(助跑摸高、1分钟投篮、全场运球)普遍占60%;

技术测试中,篮球项目通常以时间最短者为优,但需完成规定动作;

素质测试注重基础体能,足球、排球等项目的具体规则可能因考场要求调整。

建议考生结合自身情况选择项目,并通过针对性训练提升技能。