关于不要沉迷网络游戏的谚语格言，综合权威信息整理如下：

朱熹警示

"业精于勤荒于嬉，行成于思毁于随。"

强调勤奋与自律的重要性，警示沉迷游戏会荒废学业和品德。

鲁迅警句

"光阴似箭，日月如梭。少壮不努力，老大徒伤悲。"

以时间流逝比喻沉迷游戏的后果，提醒珍惜青春时光。

赫胥黎呼吁

"远离网络游戏，拒绝网瘾!"

直接呼吁远离不良诱惑，避免心理依赖。

现代顺口溜

"少打游戏，多读书；早睡早起身体好；运动健身保健康；远离网络不用烦。"

通过简洁易记的方式，强调平衡生活与娱乐。

自我约束格言

"沉迷一时的快乐，换来一生的痛苦。"

倡导理性看待游戏带来的短暂愉悦，避免长期负面影响。

总结：

以上内容涵盖古训、现代警句及顺口溜，均从不同角度劝诫理性对待网络游戏，避免沉迷。建议结合权威性和时效性选择使用。