关于美国伤感谚语，综合多个权威来源整理如下：

一、生命无常类

Life is but a span.（人生苦短）——强调生命的短暂与珍贵

Life is not always fair.（生活并不总是公平的）——表达对世事无常的感慨

The sooner, the better.（越快越好）——常用于劝慰他人珍惜当下，但也可暗含对遗憾的无奈

二、遗憾与悔恨类

Lies have short legs.（谎言站不长）——讽刺虚伪言辞的短暂性

It's never too late, but never too soon.（为时未晚，但也不早）——常用于劝解悔恨或错过时机

Once you let the cat out of the bag, you can't put it back in.（说出去的话无法收回）——比喻言行失误的后果

三、情感失落类

Heartache is a bad dream.（心痛如噩梦）——形容情感创伤的痛苦

The pain of love is worth every tear.（爱的痛苦值得每一滴泪水）——表达对深情的执着

When love leaves, it leaves a void that time can't fill.（爱情离开后留下的空洞，时间无法弥补）——描绘失恋后的难以愈合

四、自我释然类

I'm over it.（我不在乎/不生气了）——常用于平复情绪

Don't push me.（别逼我）——表达对压力或矛盾的拒绝

It's just another day.（不过又是一天）——劝解自己接受平凡与琐碎

注：部分谚语如"Life is not always fair."虽未直接表达伤感，但蕴含对人生起伏的无奈，也可引发共鸣。建议结合具体语境理解其深层含义。