关于红酒兑雪碧的比例选择，综合不同来源的信息分析如下：

一、推荐比例范围

常规建议比例

多个来源推荐红酒与雪碧的比例为 3:7（即30%红酒+70%雪碧），这一比例以红酒杯为标准，能较好地保持红酒的色泽和口感。

个性化调整建议

实际饮用中可根据个人口味偏好调整比例，例如：

- 喜欢红酒风味更突出：2:8（红酒20%+雪碧80%）；

- 偏好清爽口感：1:1（等量混合）。

二、需避免的误区

避免过度兑制

部分来源建议“三分之一红酒+三分之二雪碧”或“3:1”，但权威资料明确指出，兑制会破坏红酒的酸甜平衡和果香，降低饮用体验。

不建议纯饮雪碧

纯雪碧兑红酒无法体现红酒的独特风味，且碳酸饮料中的糖分和气体会稀释酒体，影响口感。

三、科学饮用建议

优先纯饮

为保留红酒的复杂性和营养价值，建议直接饮用原装红酒。

替代方案

若需降低酒精度或调整口感，可加入少量冰块或气泡水，避免使用碳酸饮料。

注意事项

- 红酒需在室温下饮用，开启后1小时再倒入杯中充分氧化；

- 雪碧等碳酸饮料会加速酒精吸收，增加肠胃负担，建议单次饮酒总量不超过4个标准杯。

综上， 3:7是红酒兑雪碧的常规推荐比例，但需结合个人口味灵活调整。若追求原味，建议直接饮用红酒。